歯茎にもツボがあるって知ってた？

食後の歯磨きだけでなく、1日一回歯茎のマッサージをしてみましょう。

面倒であればお風呂の中でやるのも良いかと思います。歯ブラシを使っても良いし、指でマッサージをするのも効果大です。歯肉のマッサージによって口内のツボを刺激すると歯茎の血流が良くなり、健康面、精神面等嬉しい効果が見られます。

①唾液の分泌が促される。

②歯周病予防

③リラクゼーション作用

ぜひ、試してみて下さい。