タグ『#歯茎マッサージのメリット』のページ一覧

食後の歯磨きだけでなく、1日一回歯茎のマッサージをしてみましょう。面倒であればお風呂の中でやるのも良いかと思います。歯ブラシを使っても良いし、指でマッサージをするのも効果大です。歯肉のマッサ…